补失眠的方法是什么药

失眠在中医学中称为不寐，是以经常不能获得正常睡眠为主要症状的疾病，导致失眠的原因有很多，如心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、肝火扰心、痰热扰心等，患者需在医生指导下使用药物治疗。

1、心脾两虚：如果患者有多梦易醒、醒后不易再睡、心悸、健忘、神疲、食少、面色少华、舌淡苔薄等症状，多是由于心脾两虚引起的失眠，可以服用归脾丸、人参归脾丸等药物进行治疗;

2、阴虚火旺：阴虚火旺患者多有心烦心悸、失眠多梦、头晕耳鸣、手足心热、口干津少、腰膝酸软、舌红等症状。建议服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物治疗;

3、心虚胆怯：患者出现失眠多梦，甚至噩梦，胆怯易惊，遇事易惊，舌淡苔薄，脉细弦。可服用安神定志丸、酸枣仁汤等药物治疗;

4、肝火扰心：如果患者经常出现急躁易怒、头晕头胀、头痛、面红目赤、口苦、舌红、苔黄等症状，多是由于肝火扰心引起的失眠。建议服用龙胆泻肝丸治疗;

5、痰热扰心：患者出现失眠时噩梦纷纭、易惊、胸闷痰多、腹胀、饮食不消化、口苦、头重目眩，舌苔黄腻，脉滑数。可服用黄连温胆汤进行治疗。

上述药物均需在医生指导下服用，不可擅自用药。患者平时应注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，还可以适当进行体育锻炼，睡前可以喝一杯牛奶，以促进睡眠。此外，患者应保持乐观的情绪，避免着急上火。