产后腕关节痛手指肿怎么办

产后腕关节痛手指肿可以考虑产后康复训练、中药外敷、非甾体抗炎药、激素类药物局部注射、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.产后康复训练

产后康复训练通过特定的动作来增强手腕及手部肌肉力量，改善血液循环，缓解疼痛。例如：握拳松开、旋转手腕等。此方法适合于轻度至中度的腕关节痛患者。

2.中药外敷

将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉末后加水调匀，然后外敷于患处，可以起到舒筋活络的作用。主要适用于因气血不畅引起的产后腕关节痛。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。对于急性期的腕关节痛伴有发热等症状时使用效果较好。

4.激素类药物局部注射

在无菌条件下将适量的强效皮质类固醇药物直接注入到受影响区域以减少发炎和缓解剧烈的局部不适感。若上述保守疗法无效且存在顽固性局部水肿时可考虑使用本方法。

5.针灸治疗

针灸治疗是利用金属制成的特制针具刺激人体穴位，调节气血流通状态，达到止痛目的的一种传统中医疗法。对于产后腕关节痛伴随有失眠多梦、焦虑抑郁等情况时可配合应用。

针对产后腕关节痛及手指肿胀的情况，建议及时就医，在专业医师指导下进行针对性处理，以免延误病情。