失眠好点突然又失眠是怎么回事

失眠好点突然又失眠，可能与环境因素、饮食因素、精神因素等有关，也可能是由于神经衰弱、更年期综合征、精神障碍性疾病等原因所引起的。如果这种情况长期存在，建议尽早就医，明确诱因。

1、环境因素：常见于炎热的夏季，由于室内的温度过高或过于闷热，因此会对睡眠造成影响，可表现出失眠好点突然又失眠，还可伴有身体乏力、出汗等症状;

2、饮食因素：如果在睡觉之前饮用咖啡、浓茶等饮品，容易兴奋大脑神经中枢，从而引起失眠好点突然又失眠的现象，还可伴有精神振奋、精神饱满等表现;

3、精神因素：如果最近因工作生活方面需要处理的事情过多，或精神思想压力过大，导致情绪过于焦虑、烦躁，容易对睡眠造成干扰，可表现出失眠好点突然又失眠;

4、神经衰弱：该病由于患者容易合并睡眠障碍，可表现出失眠好点突然又失眠，还可伴有容易发脾气、情绪困扰、健忘等症状;

5、更年期综合征：在进入更年期后，容易受到各种不良因素的影响，进而导致内分泌失调，引起一系列的生理和心理症状，可表现出失眠好点突然又失眠的情况，还可伴有情绪烦躁不安、心慌、多汗等症状;

6、精神障碍性疾病：常见于精神分裂症、焦虑症、抑郁症等疾病，比如精神分裂症，因患者会出现认知功能以及情绪功能障碍，进而会对睡眠造成影响，可表现出失眠好点突然又失眠的症状，还可伴有妄想、幻觉等症状。