什么是创伤性关节炎

创伤性关节炎是由于外伤导致的关节软骨损伤或退变，引起关节炎症和功能障碍的一种疾病。

创伤性关节炎是由外伤引起的关节软骨损伤或退变所致。软骨损伤后，关节面不平滑，关节活动时发生摩擦和撞击，产生炎症反应。随着病情进展，关节周围组织如韧带、肌腱等也受到牵拉和磨损，进一步加重关节的不稳定性和疼痛感。典型表现为受伤部位关节肿胀、疼痛、僵硬、活动受限等症状。尤其是在早晨起床或者长时间静止不动后，关节会出现明显的僵硬感，需要一段时间才能缓解。此外，患者还可能会出现关节积液、关节畸形等情况。

诊断通常包括X线检查、MRI或CT扫描以及实验室测试。X线检查可显示关节间隙狭窄、软骨丢失和新骨形成。MRI或CT扫描可以提供更详细的关节结构信息。实验室测试可能包括C-反应蛋白和血沉率以评估炎症水平。治疗方法因个体差异而异，一般包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法如热敷、冷敷、按摩和关节保护训练有助于减轻疼痛和改善关节功能。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、糖皮质激素和关节保健药物。对于严重病例，关节修复术或关节置换术可能是必要的。

日常生活中，患者应避免剧烈运动和重复性的关节负担，注意休息并保持适当的体重，以减少关节压力。饮食上可适当增加富含抗氧化剂的食物摄入量，如深色蔬菜和坚果，有利于维护关节健康。