鼻子快速通气可以采取鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入、穴位按摩等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他严重症状，建议及时就医以获得专业治疗。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或专用冲洗液清洁鼻道，每日可根据需要多次进行。适用于慢性鼻炎、过敏性鼻炎等引起的长期鼻塞。可减少炎症分泌物及致敏物质，缓解症状。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
具有抑制局部免疫反应的作用，通常需在医师指导下连续使用数周至数月。主要用于减轻过敏性或非过敏性慢性鼻炎导致的黏膜水肿和充血状态。不宜随意停药以防止复发。
3.抗组胺药
通过阻断组胺受体来缓解因组胺释放而引起的黏膜肿胀和瘙痒等症状。可用于缓解花粉症等引起的季节性或常年性鼻塞。选择口服或喷剂形式根据医嘱执行。
4.蒸汽吸入
利用热蒸汽促进呼吸道血液循环和分泌物排出，在临睡前使用效果更佳。对于感冒、流感等引起的短期性鼻塞有较好作用；对长期性病症无效且不宜长时间持续使用。
5.穴位按摩
通过刺激迎香、印堂等穴位来改善气血流通，从而达到通窍的目的。主要针对外感风寒所致的鼻塞；对于其他原因引起的则效果有限。
以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免不当操作引起不良后果。患者平时还要注意保持室内空气清新，尽量不要接触已知过敏原，并定期更换床上用品，以减少过敏反应的发生概率。
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