真近视眼可以做眼保健操恢复视力吗

通常情况下，假性近视可以通过眼保健操来缓解症状。但如果是真性近视，则无法通过单纯的眼保健操进行治疗。

1、假性近视：如果患者是由于长时间看手机或电脑等电子产品导致眼睛疲劳而引起的假性近视，在这种情况下是可以适当做一些眼保健操来进行改善和调节的，并且还可以使用一些滴眼液辅助治疗；

2、真性近视：对于已经确诊为真性近视的人群来说，一般是没有办法再恢复正常视力的，因为此时眼球已经被拉长了，所以即使做了眼保健操也起不到任何作用。但是可以在医生指导下佩戴框架眼镜或者角膜接触镜等方式矫正视力，也可以选择激光手术的方式达到摘掉眼镜的目的。

建议平时要养成良好的生活习惯与饮食规律，避免长期熬夜以及过度劳累的现象发生；同时还要注意合理膳食，多吃新鲜水果蔬菜及富含高蛋白的食物，增强自身抵抗力。