输卵管炎怎样调养身体

输卵管炎患者想要调养身体，需要避免易引起感染的行为，还可以通过饮食调养、调整作息规律、情绪调养、卫生护理等措施调养身体。如果患者出现不适症状，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行相应的调养。

1、避免易引起感染的行为：输卵管炎一般是病原体感染引起，如细菌、病毒等，可能会通过性生活、血液、淋巴系统等途径传播，患者应注意避免不洁性生活，注意个人卫生，以免导致病原体上行感染引起感染。另外，在月经期间、人流后等时间，需要避免进行性生活，以免导致经血逆流或者是盆腔感染，从而加重病情;

2、饮食调养：输卵管炎患者可以吃一些清淡、营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以适当多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、芹菜、西兰花等，能够促进肠道蠕动，预防便秘，还可以补充体内所需要的维生素以及微量元素，有助于身体恢复;

3、调整作息规律：平时要保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，过于劳累、压力过大等，不利于身体健康。另外，还要避免长时间上网、看手机，保持良好的作息习惯;

4、情绪调养：建议患者保持轻松、愉悦的心情，避免过于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可以适当与家人、朋友进行沟通交流，以排解不良情绪;

5、卫生护理：由于输卵管炎是通过性生活传播，所以患者在治疗期间应避免进行性生活，以免加重病情。另外，建议患者在洗澡时尽量选择淋浴，不要选择盆浴，以免导致病原体侵入，加重感染的情况。