骨质增生吃些什么东西来补

骨质增生是一种不可逆的过程，所以吃什么补，也就是通过吃什么样的药物，使骨质增生的情况得到缓解。骨质增生没有特效药物可以治疗，只能通过一些药物来缓解患者的症状，如止痛药、糖皮质激素药物、抗骨质疏松药物等。

1、止痛药：如双氯芬酸钠、塞来昔布、布洛芬等，是骨质增生患者常用的止痛药物，有消炎、镇痛的作用。患者出现骨质增生，会有明显的腰部疼痛、颈椎疼痛、肩部疼痛、腿部疼痛等，此时可以吃止痛药来缓解疼痛;

2、糖皮质激素药物：如泼尼松等，糖皮质激素有强大的抗炎作用，能够显著改善骨质增生引起的炎症反应，从而缓解疼痛等症状;

3、抗骨质疏松药物：如阿仑膦酸钠等，骨质增生多见于中老年患者，是由于关节退化、软骨磨损引起。患者发生骨质增生后，可能会有明显的骨关节疼痛、活动受限等，此时可以吃抗骨质疏松药物，防止骨质疏松进一步加重;

4、其他药物：如盐酸氨基葡萄糖胶囊等营养软骨的药物，或者是活血化瘀的药物，如舒筋健腰丸、活血止痛胶囊等。患者发生骨质增生后，可能会导致软骨营养障碍，从而引起关节破坏、退变，严重时会引起关节畸形，所以患者要吃一些营养软骨的药物，防止骨质疏松进一步加重。

除以上药物外，还可以吃维生素D、钙片、维生素A等，因为骨质增生是一种不可逆的过程，通常会随着年龄增长逐渐加重。建议患者平时要注意饮食平衡，多吃富含钙、维生素D的食物。另外，要适当进行功能锻炼，可以通过游泳、打太极拳等运动，增加机体的肌肉力量，避免肌肉过于僵硬，导致关节受损。