有一种剧痛叫“带状疱疹”，专家：50岁后尤其要当心，积极预防

“医生，头痛快不行了，救救我吧！”

王大爷刚过完70大寿，左侧肚子和背上皮肤开始出现潮红，而且范围越来越大，大量粟粒大小密集的丘疹和水疱在皮肤表面分布，撕心裂肺的疼痛让他连睡觉都不敢盖被子，生怕碰到皮肤又是一阵刺痛。

最严重的时候，王大爷甚至通过撞墙来转移疼痛注意力。实在是忍不了才来到医院，也就发生了开头的一幕。

一、有一种痛叫“蛇缠腰”，4类人尤其要当心

带状疱疹其实在临床上并不少见，首次感染会表现为水痘，就算“痊愈”后，这些病毒也不会消失，反而是悄悄潜伏在人体，等待人体抵抗力下降时还会卷土重来。

带状疱疹相关性神经痛是其最常见的并发症，因疼痛感甚至超过了分娩痛，也是最令人害怕的并发症，患者易感到烧灼痛、电击痛、刀割痛、针刺痛或撕裂痛等多种疼痛形式折磨。

研究发现，该并发症的发病率约为5%～30%，而且随年龄增长而增长，严重情况下部分病程可达10年，对患者的身心健康都产生了极大的影响。

由于带状疱疹相关性神经痛持续时间比较长，有数据统计，有45%的患者会产生负面情绪，主要表现为焦虑、抑郁、注意力不集中等；另外还有60%患者甚至有轻生的念头。

而且带状疱疹几乎不挑年龄层，所有人都有可能感染，只是更好发于50岁以上的人群，此外以下这类高危人群也要注意：

·亚健康人群：带状疱疹的发病率其实已经趋于年轻化，因为年轻人熬夜过度、不喜欢运动等不良生活方式，让自己的身体越来越亚健康，很容易被潜伏在体内的“带状疱疹病毒”感染。

·慢性疾病患者：因糖尿病、结核病等慢性疾病患者，需要长期用药治疗，这个过程中因治疗手段导致的免疫力低下，也易成为水痘带状疱疹病毒的易感人群。

·受过外伤或精神创伤的人：因外伤、烧伤、中毒或者精神创伤导致的身心受损人群也是容易被盯上的群体。

·肿瘤、艾滋病患者：肿瘤、艾滋病等患者多因为疾病发作特性和用药的原因，往往出现免疫力低下的情况，因此也是水痘带状疱疹病毒易感人群。

二、进入50岁以后，应该打哪2种疫苗？

目前临床并没有针对带状疱疹的特效药，所以专家呼吁，预防大于治疗，特别是老年人更应该做好疫苗接种等预防手段。

1、带状疱疹疫苗

带状疱疹常见发病部位都是在颈部、肋间、腰骶部等，而且病程较长，可以达到14~21天。而且会带来剧烈疼痛，近年来由于发病趋势不断年轻化，所以很多专家建议尽早接种疫苗。

《英国医学杂志》也曾发表过一份关于‘50岁以上的人群接种带状疱疹疫苗后10年长期有效性’的研究报告，数据分析表示疫苗对于预防感染的有效性仍然相对较高。虽然会随着年龄增长而略微降低但接种10年后仍具有一定有效性，整体来说还是利大于弊的。

总而言之，带状疱疹活疫苗在预防带状疱疹方面确实效果显著，老年人建议尽早接种以防万一。

2、肺炎球菌疫苗

当然，除了接种带状疱疹活疫苗外，肺炎球菌疫苗也是不可缺少的。特别是年龄50+的老年人群，由于自身免疫力低下，也是肺炎球菌感染的高危人群。

肺炎链球菌其实是一种会引发肺部感染的菌，通常会在人体抵抗力比较弱的时候入侵，引发脑膜炎、菌血症、中耳炎、鼻窦炎等风险。

一般婴幼儿、老年人和有潜在合并症的人属于高危人群，据统计每年全球有160万人死于肺炎感染，发展中国家最常见，我国也出现了超过10万例患者住院。

而肺炎球菌疫苗接种不仅有利于老年人的身体健康，也是目前预防疾病的主要手段，所以尽早接种可以提前预防很多风险。

三、为什么过了50岁，身体的小毛病越来越多？

很多人过了50岁后会明显感觉力不从心，还有一些人会出现各种健康小毛病，稍不防范很可能爆发更多隐患。

有数据表明，伴随着年龄的增长，一些高血压、糖尿病、脑血管病等慢性病发病率也开始增加，特别是50岁后，就像按了“加速”键，心血管疾病、痴呆症、癌症的患病率开始激增。

但到目前为止，还有很多慢性病还无法治愈，只能通过控制来缓解，所以要想提升健康寿命，“预防”必不可少，建议平时坚持均衡饮食、定期锻炼、戒烟戒酒，接种疫苗等，提高健康保鲜度。

其实无论什么病，永远都是预防大于治疗的。所以想要保持健康，远离疾病，最有效的手段就是改变不良生活习惯、定期检查、接种疫苗，从根源降低发病风险。

参考资料：

[1]《科普|中老年人群如何预防带状疱疹？》.江西疾控.2023-06-30.

[2]《有一种剧痛叫做带状疱疹，这几类人容易被盯上》.中国医药报.2022-05-06.

[3]《支招 | 得了带状疱疹？别怕！早期规范治疗大大降低患后遗症风险→》.广州卫健委.2023-11-10.

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