豆浆喝多了缓解痛经嘛

豆浆喝多了，通常不能缓解痛经，因为豆浆是大豆植物蛋白，在体内不被消化、吸收，所以豆浆喝多了，不能够缓解痛经。如果想要缓解痛经，可以通过热敷、艾灸、按摩等物理方式，或者布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊等药物进行治疗。

一、物理方式：

1、热敷：可以用热水袋放在腹部，通过局部温热的刺激，缓解局部肌肉紧张，减轻压力，从而缓解痛经的症状;

2、艾灸：可以通过艾灸子宫穴、八髎穴等穴位，起到活血化瘀的作用，进而缓解痛经;

3、按摩：可以通过按摩三阴交穴、血海穴、太冲穴等穴位，也可以起到缓解痛经的作用。

二、药物方式：

1、布洛芬缓释胶囊：属于非甾体抗炎药，通过抑制环氧化酶，减少前列腺素的合成，起到镇痛、消炎的作用，从而缓解痛经的症状;

2、田七痛经胶囊：是中成药，由三七、延胡索、川芎、当归等药物组成，具有活血化瘀、通经止痛的功效，可用于治疗经期腹部疼痛有血块、月经过多等症。

在月经期间应注意保暖，特别是腹部保暖，应避免食用生冷、刺激性食物，如冰激凌、辣椒等。如果痛经较严重，建议及时就医，以免延误病情。