怎样算是顽固性失眠症呢

顽固性失眠症是指持续超过3个月且对多种治疗方法无效的睡眠障碍。

顽固性失眠症可能与脑内神经递质失衡、中枢神经系统紊乱有关。长期存在这些紊乱可能导致慢性失眠。患者可能出现入睡困难、夜间频繁醒来、早醒等睡眠障碍，伴随日间疲劳、注意力不集中等症状。还可能会出现情绪波动大、焦虑、抑郁等情况。

针对顽固性失眠症，可以进行血常规、甲状腺功能测定、皮质醇水平检测以及心理评估等检查项目以辅助诊断。顽固性失眠症的治疗通常需要综合考虑药物治疗和非药物疗法。常用药物包括苯二氮卓类安眠药如阿普唑仑片、地西泮片等，以及抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。非药物疗法可采用认知行为疗法、松弛训练等方法来改善睡眠质量。

建议保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境，有助于缓解失眠症状。