怎样食疗能预防肾衰竭

肾衰竭是由于多种原因引起的肾功能下降而出现的临床综合征，可表现为水肿、高血压等症状。导致肾衰竭的常见原因包括肾毒性药物、原发性肾小球肾炎、高血压肾小动脉硬化、糖尿病肾病等，可通过避免药物和毒物、调整饮食、控制血压、适当运动，以及控制原发病等方式，来预防肾衰竭。

1、避免药物和毒物：若病人存在基础性疾病，如糖尿病、高血压等，应在医生的指导下应用降压药、降糖药等药物，若应用此类药物，应注意监测血肌酐、尿素氮等指标，若出现异常，应及时停药，以免加重肾衰竭的情况;

2、调整饮食：长期大量食用加工类的食物，如方便面、膨化食品等，易增加病人的肾脏负担，可导致肾功能恶化，建议病人保持低蛋白饮食，通常每日蛋白质的摄入量控制在0.6-0.8g/kg。另外，病人还应减少食用含磷较高的食物，如鱼籽、动物肝脏等，以免加重肾脏负担;

3、控制血压：若病人出现血压长期居高不下的情况，易增加肾脏负担，可导致病人肾功能恶化，建议病人将血压控制在130/80mmHg，即达标状态，以免肾衰竭的发生;

4、适当运动：过度运动易加重病人的肾脏负担，不建议病人进行过于剧烈的运动，如打篮球、踢足球等，可以适当进行散步、跑步等运动;

5、控制原发病：若病人存在长期尿路梗阻、反复感染等情况，易引起肾功能恶化，要及时去医院进行检查，明确病因，积极治疗原发病，以免肾衰竭的出现。