长期睡眠不足会猝死吗

长期睡眠不足可能会诱发猝死。

长期睡眠不足会导致机体免疫力下降，易患感染性疾病，如高血压性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。这些疾病在睡眠不足时更容易加重病情，从而引起猝死的发生。

长期睡眠不足还可能增加中风的风险，进而导致脑死亡或心脏骤停而猝死。

对于长期存在睡眠障碍的人群，建议定期体检以评估心血管健康状况，并采取改善睡眠质量的措施，例如建立规律的作息时间表和优化睡眠环境。