脱肛在临床上称为直肠脱垂，主要是由于肛门周围组织松弛引起。如果想要知道自己是否存在脱肛的情况，可以从临床症状进行初步判断，必要时也可以到医院就诊明确诊断。
一、临床症状
1.排便异常：主要表现为便秘、大便次数增多、肛周潮湿等，还可能伴随有出血的症状，一般是在粪便上沾染血迹或出现滴鲜血的情况。
2.肿物自肛内脱出：是直肠脱垂的主要表现形式，在腹压增加的情况下，如咳嗽、喷嚏、久站、久坐后，可从肛门内翻出。开始仅为肿块突出，若未及时复位，则肿块增大，并伴有明显不适感。
3.其他：部分人群可能会感觉腰部以下部位出现酸胀感和沉重感，尤其是站立过久或者劳累之后症状会加重，平躺休息一段时间则可以缓解。此外，还可能出现尿潴留、尿失禁等情况。
二、到医院就诊
建议到正规的医疗机构找专业的医生进行检查，通常需要做肛门指诊以及肛门镜检查，还可以通过影像学方法辅助诊断，比如磁共振检查，能够清晰地显示脱垂肠管及其肠系膜的解剖结构，对于病情的评估具有重要意义。
如果存在上述情况，应及时到医院就诊并遵医嘱积极治疗，以免延误病情。日常生活中也要注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动锻炼身体，增强体质。
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