每天跑步小腿有酸又硬，会不会变粗

每天跑步小腿有酸又硬一般不会变粗。

这种情况通常是因为肌肉疲劳和乳酸堆积引起的，这可能导致小腿肌肉暂时性的酸痛和僵硬，但并不会影响小腿的围度大小。如果持续感到不适，建议咨询专业医生或物理治疗师进行评估和指导。

此外，患者在运动后应做好拉伸放松腿部肌肉，避免过度劳累导致肌肉损伤。

对于经常跑步的人来说，注意适当休息和恢复，以减少肌肉酸痛和增加风险受伤的可能性。