左脸颊有一颗痣有时用手抠容易发炎留血

点状色素痣不建议自行用手扣，以免诱发感染或恶变。

点状色素痣是皮肤组织中的黑色素细胞聚集所致，用手扣可能破坏局部皮肤完整性，增加感染风险，如毛囊炎、皮脂腺炎等，并且增加恶变为恶性黑色素瘤的可能性。

若发现痣的颜色、形状发生改变，或者出现瘙痒、疼痛等症状时，应立即就医以排除恶变的风险。

对于面部或其他暴露部位的色素痣，建议定期观察其大小、颜色变化等情况，必要时及时就医评估是否需要专业处理。