在临床上，引起肩部劳损的原因较多，如长期不良姿势、过度运动等。通常情况下，患者可以通过休息及功能锻炼进行缓解，若症状较重，则需要通过物理疗法或药物来进行治疗。
一、一般治疗
1.休息：出现肩部劳损时应避免活动，适当卧床休息，减少对局部的刺激，有助于缓解疼痛等症状。
2.热敷：可用热水袋、热毛巾等对患处进行热敷，可以促进血液循环，加速损伤修复，改善不适症状。
3.弹拨按摩：由专业医生使用双手拇指指腹，在肌肉中呈垂直方向反复弹拨，以达到舒筋通络的目的，也可以采用按揉法、叩击法等手法作用于痛点位置，从而起到活血化瘀的作用。
二、药物治疗
如果经过上述方法后，患者的临床症状未得到明显缓解，可以在医生指导下应用止痛药膏来辅助治疗，比如双氯芬酸钠乳膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，具有消炎镇痛的功效，能够有效减轻患者的相关症状。
三、物理治疗
常见的物理治疗方法包括红外线照射、微波理疗以及推拿和针灸等，都可以较好地帮助缓解相关症状。
四、手术治疗
对于经保守治疗无效者，必要时可采取手术的方式进行治疗，如关节镜微创手术等。
建议患者平时注意保护好自己的身体，避免劳累过度而造成不必要的伤害。当出现以上症状时，应及时就医，并遵医嘱进行针对性治疗。
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