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骨质增生吃哪种钙好

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2023-10-11 13:46:1939健康网

骨质增生是一种不被大家接受的疾病,特别是中老年人,是骨关节退行性改变的一种表现。骨质增生的患者可以吃碳酸钙D3片、枸橼酸钙片、醋酸钙胶囊、葡萄糖酸钙锌溶液等,遵医嘱服用都比较好。

1、碳酸钙D3片:属于双效钙剂,钙离子参与骨骼的形成,通过补充钙元素,可以促进骨骼强壮,维持骨骼正常生长,可预防骨质疏松。骨质增生的患者吃碳酸钙D3片比较好,尤其是老年人,基本没有胃病,胃酸分泌正常时可以服用;

2、枸橼酸钙片:枸橼酸钙片的主要成分是枸橼酸钙,不仅能够补充人体所需的钙元素,还能够同时补充维生素D,有利于钙元素的吸收,也是比较好的补钙方式。骨质增生的患者也可以服用,但应注意遵医嘱服用;

3、醋酸钙胶囊:此药物属于复方制剂,主要的成分是醋酸钙和阿仑膦酸钠,其中醋酸钙对抗骨质增生的作用明显,可以提高骨质增生部位的钙吸收和利用率,而阿仑膦酸钠可以抑制破骨细胞的活性,阻止骨质吸收,此药物比较好;

4、葡萄糖酸钙锌溶液:属于液体制剂,主要成分是葡萄糖酸钙、盐酸赖氨酸、葡萄糖酸锌等,能够参与骨骼代谢,调节骨细胞膜功能,并为骨骼提供营养支持。骨质增生的患者也可以服用葡萄糖酸钙锌溶液比较好。

此外,骨质增生的患者还可以多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、牛肉等,以及富含维生素D的食物,比如新鲜的深海鱼等。同时应注意避免高糖、高脂肪饮食,尽量避免饮用咖啡、浓茶等。

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