备孕前需要调理月经不调吗

备孕前需进行月经不调调理，以利于优生优育。月经不调包括月经周期提前或推迟、月经量异常、月经前后不定期、痛经、闭经等，均可能影响卵子质量，降低受孕成功几率。

1、月经周期提前或推迟：可能与精神压力大、长期熬夜、生活不规律等因素有关，建议及时调整情绪，避免熬夜，保持心情舒畅，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊调整月经周期;

2、月经量异常：与无排卵性功能失调性子宫出血、多囊卵巢综合征、凝血功能障碍等因素有关，可能会出现月经量增多或减少、月经量过多或过少等表现。建议及时就医进行B超、凝血功能等检查，明确诊断后遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物，有利于调节月经，预防子宫内膜病变;

3、月经前后不定期：与黄体功能不足、孕激素分泌不足等因素有关，表现为月经提前或推迟、不规则阴道出血、月经量减少等症状，可遵医嘱使用地屈孕酮片、来曲唑片等药物调节激素水平;

4、痛经、闭经：多与子宫内膜异位症、宫颈管粘连、妊娠梗阻等因素有关，还可出现下腹部疼痛、性交痛、乏力、恶心、呕吐等症状，严重时可出现面色苍白、出冷汗、晕厥等表现。明确诊断后可在医生指导下使用萘普生片、醋酸甲羟孕酮片等药物，有助于缓解不适症状。

备孕前可适当调整饮食习惯，多吃新鲜蔬果、豆制品、瘦肉及含丰富蛋白质的食物，补充身体所需营养物质。还应保持积极乐观的心态，适当运动，避免熬夜，提高身体素质，提高卵子质量。