肝肾阴虚吃土茯苓好吗

肝肾阴虚可以适量食用土茯苓。

土茯苓性平，味甘、淡，归肝经及胃经，具有解毒、除湿的作用，主治杨梅疮、痈肿疮疖等疾病。肝肾阴虚者可出现头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋、牙齿松动、健忘恍惚、足跟疼痛等症状，而土茯苓并不加重上述不适症状，并且还有助于缓解因肝肾阴虚引起的不适症状，所以肝肾阴虚可以适量食用土茯苓。

如果患者对土茯苓过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于肝肾阴虚的患者，在饮食调理的同时，应注意避免过度疲劳和情绪波动，保持良好的生活习惯和规律作息，有助于改善症状。