棘间韧带位于相邻两个棘突之间,如果受到外伤、慢性劳损或者长时间姿势不良等因素影响,可能会引起棘间韧带的慢性炎症反应,导致棘间韧带出现水肿、增生等表现。若患者没有明显的症状,则不需要特殊治疗,但若存在疼痛等症状时,则需要及时进行治疗。
一、原因
1.外伤:比如碰撞或摔倒后,局部软组织会受到牵拉而造成损伤,从而引发棘间韧带损伤的情况。
2.慢性劳损:由于长期伏案工作,使棘间韧带持续处于被牵拉的状态,容易发生疲劳性损害,进而可诱发棘间韧带损伤。
3.姿势不良:如睡觉时喜欢趴着睡,会对脊柱产生压迫力,时间长了就会对棘间韧带产生一定的损伤。
二、治疗
1.制动休息:对于轻度的棘间韧带损伤,通常可以采取卧床休息的方法进行缓解,在休息的时候尽量选择仰卧位,并在腰部下方垫一个软枕,以减轻椎板间的压力,促进血液循环,有利于恢复。
2.物理疗法:包括热敷、按摩、针灸等方法,能够加速血液循环,有助于消除肿胀和疼痛的症状,也可以使用骨盆牵引法来放松肌肉,改善不适感。
3.药物治疗:当患者感觉明显疼痛时,可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药来进行止痛处理,如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊等。
4.手术治疗:部分患者的病情比较严重,通过以上方法无法得到缓解,就需要考虑采用手术的方法来做治疗,如微创关节镜手术等。
此外,日常生活中要注意加强营养补充,适当增加钙元素以及蛋白质的摄入量,还要避免过度劳累,以免加重病情。
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