经常失眠可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、脑血管病变、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
长期存在睡眠障碍会导致大脑得不到充分休息，影响神经递质正常分泌和功能发挥，进而影响认知功能，增加患阿尔茨海默病的风险。睡前适当运动如瑜伽、深呼吸等有助于缓解压力，促进睡眠。
2.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张导致神经系统过度疲劳，容易出现入睡困难、易醒等症状。持续的睡眠障碍会影响大脑的功能状态，从而影响记忆力和思维能力，进一步加重认知障碍。可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随焦虑、情绪低落等心理反应，这些心理状态可能导致睡眠质量下降，长期如此可能会诱发或者加重认知功能减退的症状。抗抑郁药是主要治疗方法，常用有盐酸舍曲林片、氢溴酸伏硫西汀片等。
4.脑血管病变
脑血管病变可能引起脑部血液循环不畅，导致缺血缺氧，进而影响脑细胞的功能，使记忆力减退，严重时甚至会出现痴呆的情况。针对脑血管病变引起的失眠，可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集的药物进行治疗。
5.遗传因素
某些基因突变与老年痴呆症的发生有关，若家族中有人患有此病，则个体患病风险增加，睡眠障碍可能是其中一种表现形式。建议定期进行基因检测，以便及时发现并采取预防措施。
此外，建议定期进行认知功能评估以及磁共振成像以监测病情进展。日常生活中，应保持规律作息，避免过度劳累，有利于改善睡眠状况，减少对认知功能的影响。
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