骨质增生患者可以适量做瑜伽。
骨质增生患者在患病期间身体抵抗力比较低,而适当的做瑜伽能够提高自身的免疫力,并且还具有促进血液循环的作用,有利于增强肌肉力量以及关节稳定性,从而达到辅助治疗疾病的目的。但是要控制好时间,尽量不要超过30分钟。
骨质增生患者应避免剧烈运动或使用可能导致关节负担增加的器材,以免加重病情。
对于存在骨质增生的患者,在日常生活中还要注意休息,避免过度劳累,也要定期到医院复查,随时关注病情的发展情况。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。