脚扭后关节肿大怎么办

脚扭后关节肿大可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔内注射皮质类固醇、关节镜手术等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血管扩张引起的血流量增加，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期，即受伤48小时内，以防止进一步肿胀。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，限制活动来帮助稳定关节，并促进愈合。其由弹性材料制成，根据需要调整松紧度。主要用于辅助关节损伤后的恢复过程。使用时需注意不宜过紧以免影响血液循环。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到止痛、消肿的作用。常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物对于缓解轻至中度疼痛及发热有效。长期服用需监测胃肠道副作用。

4.关节腔内注射皮质类固醇

皮质类固醇具有强大的抗炎作用，能迅速控制关节内的炎症反应，从而达到快速止痛和消肿的目的。主要针对急性的严重关节肿胀患者。须在无菌条件下由专业医生执行此操作。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，可以直接观察关节内部情况并清除积液和坏死组织，达到减压效果。如果保守治疗无效且存在明确结构损伤时可考虑；术后应严格遵循医嘱进行康复训练。

在处理关节肿大的情况下，避免剧烈运动，尤其是受影响关节附近的高强度活动，以减少关节负担，预防二次伤害。