深圳市人民医院、深圳市第二人民医院、北京大学深圳医院、深圳市中医院、深圳市骨科医院都是治疗脚心筋疼的不错选择。选择哪家医院取决于具体情况和患者个人偏好，建议在就医前咨询专业医生以获取最佳建议。
1.深圳市人民医院
深圳市人民医院是深圳市规模较大的综合医院，设有多个科室，包括骨科、神经内科等。该医院骨科在诊治足部疾病方面具有丰富的经验，且拥有先进的诊疗设备和技术力量。
2.深圳市第二人民医院
深圳市第二人民医院是一家三级甲等综合性医院，在当地享有较高的声誉。其骨科在足部疾病的诊断和治疗方面处于领先地位，能够为患者提供全面的专业服务。
3.北京大学深圳医院
北京大学深圳医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型现代化医院。该医院的运动医学科专注于各种运动相关损伤的诊治，其中包括足底筋膜炎等足部疾病。
4.深圳市中医院
深圳市中医院是一所集医疗、教学、科研为一体的综合性中医医院。该医院的推拿科擅长运用传统手法治疗各类软组织损伤，对于缓解足底筋膜炎引起的疼痛有一定的效果。
5.深圳市骨科医院
深圳市骨科医院是以骨科为主的专科医院，致力于为患者提供高质量的骨科医疗服务。该医院拥有一支专业的团队，他们在足部骨折、脱位等方面的诊疗经验丰富，可以有效解决患者的脚后跟痛的问题。
针对脚后跟痛的症状，建议减少长时间站立或走路，以减轻足部负担。同时可适当进行足部按摩及拉伸活动，如赤足行走或使用泡沫轴进行足底滚压，有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张。
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