男性更年期综合症怎么治

男性更年期综合症可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

1.一般治疗：如果患者症状比较轻微，没有出现明显的不适症状。此时不需要过分担心，也不用特殊治疗，可以适当调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免频繁生气，也可以多听一些舒缓的音乐缓解不良的情绪。

2.药物治疗：如果病情比较严重，出现了烦躁不安、心悸失眠等症状，则需要在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、阿普唑仑片等药物进行治疗，能够起到镇静安神的效果。同时还可以遵医嘱配合使用谷维素片、维生素B6片等营养神经类的药物进行辅助治疗。

日常生活中还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。