青少年半月板损伤能自愈吗

青少年半月板损伤是否能够自愈因人而异，取决于损伤程度及后续康复措施。

半月板位于膝关节内，其形态多样，股骨髁部与胫骨平台之间形成月牙形间隙，以减少摩擦、缓冲震荡，并协助关节稳定。轻度的半月板损伤，在适当的休息下，可能会自行愈合；重度的半月板损伤，由于半月板血液循环差，无法通过血液供应来促进愈合，因此不能自愈，需要在医生指导下进行针对性治疗。

对于轻微的急性期半月板损伤，患者可能没有明显的症状或仅有轻微疼痛，此时可以通过休息和避免剧烈运动来缓解症状，无需特殊治疗即可自愈。

青少年在日常生活中应重视预防半月板损伤，注意保持正确的姿势，避免长时间保持一个姿势不动，同时加强肌肉力量训练，提高关节稳定性。