吃大米容易肾结石吗

吃大米不容易得肾结石。

因为大米是日常生活中常见的主食之一，含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和矿物质，能够为身体提供能量，并且其嘌呤含量较低，通常不会导致体内草酸盐浓度增高，进而诱发肾结石的发生。

对于存在肾脏疾病或代谢异常的人群而言，即使摄入正常量的大米也可能增加患肾结石的风险。

饮食因素在预防肾结石方面至关重要，适量食用大米的同时，应避免过量摄入高钙、高蛋白食物，特别是有既往病史者，以减少肾结石风险。