磨牙是指夜间睡眠时下意识地用牙齿啃咬硬物，或白天不由自主地用前牙上下接触研磨的习惯。长期磨牙可引起牙颌面的肌肉疲劳、骨骼损伤等，可能导致患者出现牙颌畸形的情况。
一、原因
1.咀嚼肌疲劳：由于工作压力大、精神紧张等原因使大脑皮层兴奋和抑制过程失衡，促使三叉神经功能紊乱，致使咀嚼肌会出现反射性痉挛。而长时间处于紧绷状态的咀嚼肌，在用力后放松会引起一定程度的反弹，从而造成磨牙的发生。
2.口腔疾病：如患有龋齿、残冠、残根、牙髓炎、智齿阻生、颞下颌关节炎等口腔疾病，均可刺激牙周组织，引发不适感，进而会形成磨牙现象。
3.缺乏维生素及钙质：如果身体中缺乏钙元素以及维生素D，则可能会导致体内钙磷代谢失调，容易影响到牙槽骨的血液循环，导致牙床发紧，继而引起磨牙的现象发生。
4.其他因素：比如看电视、听故事时，由于情绪过于激动或者受到惊吓，也有可能会导致磨牙情况的发生。
二、治疗
对于偶尔发生的磨牙现象，一般无需特殊处理，可通过改变睡姿等方式进行缓解。而对于经常性的磨牙症状，则需要及时就医检查，并根据病因采取针对性治疗措施。如果是口腔炎症引起的磨牙，可以遵医嘱使用甲硝唑片、头孢呋辛酯胶囊等药物控制感染。若因缺钙所致，则需在医生指导下应用葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充钙质。此外，建议睡前不要进食过多食物，以免加重磨牙的症状。
除此之外，部分研究发现，消化系统疾病也可能诱发磨牙现象，如胃肠道寄生虫病等。因此，当磨牙频繁发作且伴有疼痛等症状时，应及时前往医院就诊并完善相关检查，明确具体诱因后再积极配合医生进行针对性处理。
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