38.5度烧6个小时伤害大吗

前几天我身边的朋友小余突然感觉身体不太舒服，开始以为是轻微感冒，没想到后来体温竟然达到了38.5℃，持续高烧不退，整整六个小时。

小余平时是个活泼开朗的人，但那天晚上却显得有些蔫儿。她告诉我，一开始只是觉得有点儿头晕，喉咙也有些痛，以为休息一下就会好起来。可是没过多久，她的体温就开始上升，整个人都变得疲惫不堪，连说话都有些费力。

看到小余这样子，我们赶紧带她去医院检查。经过一系列检查，医生告诉她，她的体温升高是因为感染引起的炎症反应，需要及时治疗。医生给小余开了药并叮嘱她多喝水，注意休息。经过两天的调理，小余的体温终于降了下来，身体也开始逐渐恢复。

事后，小余还特意查了一下关于38.5℃烧6小时是否有危险的问题。她发现，虽然38.5℃不算高烧，但是长时间的高热状态会对身体造成一定的损伤，特别是对于免疫力较弱的人来说更是如此。因此，如果出现持续高热的情况，一定要及时就医，以免延误病情。

小余的经历告诉我们，高烧不退可能对身体造成一定的损伤，因此我们需要采取一些措施来帮助身体恢复。具体来说，我们可以试试以下这些小技巧：✅适量补充水分、✅避免辛辣刺激性食物、✅增加维生素C摄入和✅充足睡眠。接下来，让我们一起来看看小余是如何应对这些措施的吧！