最近眼眶周围疼痛眼睛干涩发胀怎么办

最近眼眶周围疼痛、眼睛干涩发胀可以考虑眼部按摩、热敷、人工泪液滴眼液、抗组胺药、激素类眼药水等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.眼部按摩

轻柔地按压眼周穴位，如眉骨下方、眼窝边缘等，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解眼部疲劳和不适感。

2.热敷

使用温湿毛巾覆盖于闭合的双眼上5-10分钟，每日多次。提高局部温度有利于放松肌肉及舒缓神经传导，从而减轻上述不适现象。

3.人工泪液滴眼液

选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼，一天多次。人工泪液可模拟自然泪液的功能，在角膜表面形成一层保护层，减少因干燥引起的眼部刺激。

4.抗组胺药

口服或外用非处方抗组胺药物如苯海拉明、氯雷他定等。组胺受体拮抗剂能阻断组织释放组胺，降低过敏反应引起的瘙痒、肿胀等症状。

5.激素类眼药水

短期使用低剂量皮质类固醇眼药水如氟米龙、泼尼松等。皮质类固醇具有抗炎作用，能有效控制免疫性炎症导致的眼部充血、水肿等问题。

长时间用眼后，应采取适当休息措施，如每小时休息5-10分钟，眺望远处景色，以助缓解视力压力。饮食方面宜多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，补充眼部所需营养素，维护正常视觉功能。