软组织损伤几年都没好

软组织损伤的恢复时间因人而异，通常在数周至数月之间。损伤程度和个体差异是影响恢复时间的主要因素。

软组织损伤是指骨骼以外的各种组织，如肌肉、肌腱、韧带、筋膜等受到外力作用而发生的损伤。软组织损伤后几年都没好可能是由于损伤程度较重，导致软组织修复过程延长。如果只是轻微的软组织损伤，没有出现严重的韧带撕裂、骨折等情况，通常在数周至数月之间可以恢复。如果损伤后没有得到及时和适当的治疗，或者患者存在慢性疾病如糖尿病，可能导致软组织修复过程受阻，恢复时间延长。此外，个体差异也会影响恢复时间，如年龄、身体状况等。

软组织损伤后应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。