31岁不能生小孩吗

31岁的女性如果没有异常情况，一般能生小孩。如果存在卵巢早衰、子宫内膜异位症等疾病，则可能会影响生育能力，此时则不能生小孩。

若31岁的女性身体健康，并不存在不孕不育的情况，在排卵期同房后通常能够怀孕，因此不用过于担心。但如果患有卵巢早衰，由于体内雌激素水平下降，可导致月经周期延长、经量减少等情况，还可能出现继发性闭经的症状。而且在进行性生活时，精子进入阴道不易受精，所以可能会出现无法怀孕或者难以怀上健康宝宝的情况。此外，如果31岁的女性有严重的输卵管堵塞或盆腔粘连，也会影响到正常怀孕和胚胎着床，从而造成不孕不育的现象发生。此时建议及时前往医院就诊检查，明确具体原因后再遵医嘱进行治疗。

日常生活中要注意加强营养物质的摄入，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响身体恢复。