为什么老年人会长老年斑？建议：做好4件事，或能有效预防改善

64岁的秦阿姨，早年疏于保养，10多年前就开始长老年斑，如今她的老年斑比同龄人都多。前两个月，秦阿姨左脸颊上的一块老年斑发痒得厉害，总是忍不住去挠。即便涂抹了止痒膏，但一点效果都没有。

这天，秦阿姨发现发痒的老年斑越来越大，颜色也深了不少，还出现了破溃流水。家里人不放心，给秦阿姨挂了医院的皮肤科。经过检查后，结果让一家人都吓了一跳，病理提示这是基底细胞癌，属于皮肤癌。

秦阿姨不明白，这老人斑都跟了自己十几年了，怎么突然就癌变了呢？

一、老年斑其实是一种皮肤病，或有癌变风险

老年斑是一种常见的损容性皮肤病，医学上叫做脂溢性角化病，又叫基底细胞乳头瘤，现代医学认为它的形成是因角质形成细胞成熟迟缓所致一种良性表皮肿瘤，可能与日晒、感染、血脂增高、遗传等有关。老年斑好发于面部，对身体虽无害，但会影响外观，增加了人们的心理压力。

很多人以为老年斑就是“衰老”标志，但其实老年斑并非老年人专属，现在越来越多年轻人长老年斑。主要与长期受紫外线的照射，以及工作环境紧张引起内分泌紊乱等因素有关。

一般来说老年斑是良性的，出现后不必过分担忧。但是若是短期内出现较多的老年斑，且迅速增多增大变硬，还并伴有瘙痒、溃烂、疼痛等症状的话，则可能与恶性肿瘤有关，应尽早到正规医院检查，以免耽误病情。

二、3个皮肤异常，或是癌症来临

皮肤变化非常常见，当被蚊虫咬的时候，可能会瘙痒红肿，被太紧的衣服勒住的话会发红有印......但当人体的皮肤当出现这些异常，且长久没有缓解的话，要警惕可能是癌症的信号。

1、皮肤黑痣

黑痣即皮肤上黑色斑点，大部分人身上都会有痣，这些痣有约90%是良性的，但有部分痣，出现以下情况，就应该考虑癌变的可能性：

• 痣的不对称性：痣呈现不对称、不规则；

• 痣的边界：边界变得模糊不清，或是不规则；

• 痣的颜色：出现了蓝黑色、白色、红色，甚至出血的变化；

• 痣的直径：痣出现了扩大，且直径大于5毫米。

2、皮肤瘙痒

中国人民解放军总医院第六医学中心肿瘤诊疗中心主任医师康静波介绍，皮肤瘙痒是癌症的征象之一。有研究发现，肿瘤细胞可产生组织胺、蛋白内分解酶等生物活性物质，这些物质会刺激皮肤感觉神经末梢，从而引起皮肤瘙痒。

如皮肤癌，皮肤黑色素瘤，皮肤淋巴瘤，直肠肛管癌，肝癌，胆囊癌，胆管癌，胰头癌以及脑部恶性肿瘤等，都有皮肤瘙痒的表现。

3、皮肤黄疸

黄疸是肝脏病变的典型症状，成年人如出现黄疸，基本都与肝脏有关，肝癌便是其中之一。肝功能代谢异常，导致胆红素代谢障碍，血红素积累在血液，就会导致皮肤色素沉淀，从而引起全身皮肤变黄。

当然除了黄疸，肝癌患者还会有蜘蛛痣、肝掌红点、皮肤出血点等症状，一旦发现身体有这几种变化，应及时到医院检查。

三、如何去除老年斑？

一般情况下老年斑是对身体无害，不用刻意干预。若是实在觉得影响美观，想祛除，可利用冷冻或激光法进行消除。至于民间流传的“吃生姜”、“涂抹牙膏”等方法，不仅不能祛除老年斑，反而还会刺激皮肤，加重老年斑。如果，你还没有长老年斑，则可以通过以下方法去预防：

• 做好防晒

老年斑的形成与紫外线有关，要想不长斑，做好防晒非常重要，尽可能避免日光过强时外出，外出时，应选择合适的防晒方式，如戴帽子、涂防晒霜、打伞等。

• 戒烟

吸烟会加速皮肤老化，催化老年斑的形成。要想预防老年斑，就应该远离香烟。

• 坚持运动

老年斑的形成与身体机能的减退有很大关系，通过有氧锻炼，可以促进 新陈代谢，激发身体机能，有效防止老年斑的形成。

• 补足维生素E

维生素E能阻止脂褐质生成，并清除自由基、延长寿命，有较强抗衰老效能。日常可以吃绿叶蔬菜、芝麻油、花生油、玉米油等以及蛋奶类等补充维生素E。

参考资料：

[1]《人未老，脸上却先长起了“老年斑”》.上海中医药大学附属龙华医院.2020-06-04

[2]《皮肤出现这8种变化，可能是癌症发出的信号！》.健康时报.2022-08-05

[3]《吃生姜、涂大蒜，真能去除老年斑？》.全民较真-腾讯新闻.2019-12-29

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