一弯腰就腰疼是怎么回事

导致一弯腰就腰疼的原因较多，可分为生理性原因和病理性原因。如果疼痛较严重或持续时间较长，怀疑与疾病有关，如腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症等，建议及时就医检查。

一、生理性原因

长时间保持一个姿势或者重体力劳动，可能导致腰部肌肉疲劳，出现酸痛感。躺下时可因压迫腰部肌肉而加重不适症状，但休息后通常可以缓解。此外，在寒冷的环境中久坐、长期驾驶汽车等也可能造成腰部受凉，引起腰部组织痉挛，出现上述情况。

二、病理性原因

1.腰肌劳损：是腰部肌肉及其附着点的无菌性炎症，主要由慢性劳累、腰背部软组织退行性变及力学机制异常等引起。弯腰活动可加重对病变部位的牵拉，进而使患者感觉腰疼，常伴有反复发作的腰或腰骶部胀痛、酸痛等症状。

2.急性腰扭伤：多数是由突然扭转、暴力拉伸等引起，也可由于一次剧烈运动引发。弯腰时患处受到牵扯刺激，即可产生明显疼痛，并伴随局部充血水肿、出血、皮温升高以及肿胀等症状。

3.腰椎间盘突出症：主要是损伤、遗传、发育异常等因素所致，髓核组织进入相邻脊神经根内，可导致腰部刺痛或灼痛。当患者处于特定体位时，髓核组织可移位到神经根支配区域，从而诱发腰疼的症状。

除了以上常见病因外，腰椎结核、骨质疏松、肾脏肿瘤等也可能会导致类似症状。建议患者积极完善相关检查，明确诊断后再进行治疗。日常应注意避免过度弯腰，以免加重病情。