怎么预防褥疮用什么床垫

预防褥疮可以使用压力缓解床垫、定期改变体位、保持皮肤干燥清洁、营养支持治疗、避免长时间卧床。

1.使用压力缓解床垫

选择具有适当硬度和弹性的压力缓解床垫可以分散身体重量，减少局部压力。在睡眠时使用这种床垫以提供良好的支撑力，防止压疮的发生。

2.定期改变体位

定期改变体位有助于减轻局部组织的压力，促进血液循环。每小时左右更换一次姿势，尤其是对于长期卧床者尤为重要。

3.保持皮肤干燥清洁

湿润或污垢积聚的皮肤容易受到摩擦和压迫的影响，导致褥疮发生。日常生活中需注意患者皮肤的干燥与清洁，避免潮湿环境对皮肤产生刺激作用。

4.营养支持治疗

充足的营养摄入可增强机体抵抗力，促进伤口愈合及组织修复。确保患者每日摄取均衡且富含维生素C、E以及锌等微量元素的食物，如新鲜水果蔬菜及肉类。

5.避免长时间卧床

长时间卧床会导致局部血液循环受阻，增加褥疮的风险。鼓励患者每隔一段时间进行床上活动，如翻身、坐立等，以减少卧床时间。

若已经出现了褥疮的症状，应及时前往医院的皮肤科就诊。