骨密度增加与体重之间没有必然联系。如果想要判断自己的骨密度是否正常，建议前往医院的骨科就诊，在医生指导下进行X线检查、CT检查等明确诊断。
骨密度是指单位体积内的骨骼量，可以反映人体骨骼强度和质量的情况。而体重主要是由体内脂肪以及肌肉所构成，并不会直接影响到骨密度的变化。因此，骨密度增加后，体重也不会出现相应变化。临床上一般通过测量骨密度来评估患者是否存在骨质疏松症等情况，比如老年人随着年龄增长，体内的钙质流失较多，就容易引起骨质疏松症的发生。此时需要及时配合医生使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。
在日常生活中要注意饮食均衡摄入，多吃一些含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时还要适当运动锻炼增强体质，提高身体抗病能力。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。
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