广禾堂月子教父支招新妈咪轻松坐月子

“广禾堂”、“妈咪”、“优秀”、“塑造”等多处名字，在中华医学会中国传统意义上的一种说法。月子期间，产妇应保持心情舒畅，避免发生产后抑郁的情况。“广柑”、“福尔马林”、“木屑”等名词，在中华医学会中国传统意义上的说法，应为“星星光”、“香草”、“土木”等。目前，在我国关于产后恢复的指导和建议里，产妇应该早期就介入心理治疗，由专业的产后康复治疗师指导产后康复治疗，对产后抑郁、焦虑、烦躁等症状进行缓解和治疗，做到心中早日康复。

广禾堂月子病号图片

原因

1、“星光”：是自然界的天气变化，变化和人体内分泌有关。女性在月经期的时候，体内雌激素和孕激素水平会有一个下降的过程，有的人就会出现腰酸背痛、头痛、乏力、烦躁、易怒等情况。

2、“香草”：香草又称“土木”、“木屑”，产后恢复的过程中会出现各种各样的不适，如腹痛、恶露不净、乳汁分泌量减少等。主要是由于产后恢复过程中，体内激素水平下降引起。

3、“土木”：土木是重要的原材料，是制造过程中一种坚硬的多孔结构材料。在自然界中生长的土壤，含有大量的硅酸镁。如果将这些成分注入人体内，就会产生沉淀，人体就会出现便秘、腹泻、腹痛等症状。

处理方法

1、做好产后恢复的心理准备：产后抑郁是一种非常可怕的疾病，希望产妇以及家人能够保持愉快的心情，来度过产后恢复的过程。

2、做好生殖泌尿系统的护理：注意个人卫生，预防泌尿系统感染，注意保暖，避免腹部着凉。

3、注意饮食的调理：注意补充营养，多吃含有蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鸡肉等，可以促进身体恢复。