初中生女生老是掉发可能是压力性脱发、休止期脱发、内分泌失调、营养不良、铁质缺乏性贫血等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。
1.压力性脱发
压力性脱发是因为长期的精神紧张、焦虑等心理因素导致头皮血管收缩，影响毛囊的血液循环和营养供应，进而引起脱发。可通过放松训练如冥想、深呼吸来缓解压力，也可以通过听音乐、画画等方式转移注意力。
2.休止期脱发
休止期脱发是一种正常的生理现象，当头发自然生长周期到达一定时间后，就会进入休止期，然后掉落。这是一种正常的生理现象，不需要特殊处理。但如果脱发量过多，可能需要就医进行相关检查以确定原因。
3.内分泌失调
内分泌失调可能导致雄激素水平升高，使皮脂腺分泌增加，从而引起脱发。患者可以遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节体内激素水平。
4.营养不良
营养不良会导致机体无法获得足够的蛋白质、维生素等必需营养物质，这些物质对头发生长至关重要，缺乏时会引起脱发。可以通过调整饮食结构，保证每日摄入足够的蛋白质、维生素等营养素，如多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜蔬菜水果。
5.铁质缺乏性贫血
铁质缺乏性贫血是指身体缺乏铁元素，造成红细胞合成减少，血液携氧能力下降，引起贫血，此时毛囊处于缺血状态，容易出现脱发的现象。补充铁剂是治疗铁质缺乏性贫血的主要方法，例如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
针对频繁脱发的情况，建议定期进行头皮健康评估，包括检测荷尔蒙水平是否正常，如有异常则可配合医生采取相应治疗措施。
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