乙肝病毒携带者能吃牛羊肉吗

乙肝病毒携带者可以适量食用牛羊肉。

虽然牛羊肉可能增加肝脏代谢负担，但其营养成分如蛋白质、铁等有助于维持身体健康。对于乙肝病毒携带者来说，均衡饮食至关重要，若出现不适症状，则需要及时就医进行诊治。

乙肝病毒携带者在急性肝炎活动期时，应避免摄入过多脂肪和胆固醇含量高的食物，以免加重肝脏负担。因此，在此期间不宜过量食用牛羊肉。

针对乙肝病毒感染，建议定期监测肝功能，并按医嘱接受抗病毒治疗以控制病情发展。同时，保持良好的生活习惯，如合理膳食、规律运动和充足休息，也有助于促进健康。