眼压高可以通过眼部按摩、中药熏眼、激光周边虹膜切开术、激光小梁成形术、睫状体冷凝术等方法来缓解。如果症状持续或加重，应尽快就医以避免潜在的视神经损伤。
1.眼部按摩
通过轻柔地按揉眼睛周围穴位来缓解眼部压力，可能有助于降低暂时性眼压升高。适用于因长时间用眼导致的眼部疲劳和轻微眼压升高。
2.中药熏眼
利用特定中药材产生的蒸汽对眼部进行熏蒸，可促进眼部血液循环，辅助改善眼压高的情况。此方法适合在家中自行操作，对于症状较轻且希望减少药物副作用的人群较为适宜。
3.激光周边虹膜切开术
该手术使用激光将部分虹膜组织切开以增加房水流通，从而达到控制眼压的目的。主要针对先天性闭角型青光眼等疾病引起的眼压增高。需注意选择有经验的医生进行操作，并预防术后感染。
4.激光小梁成形术
该技术利用激光精确地消融小梁网上的异常组织，恢复正常房水引流，降低眼压。对于原发性开角型青光眼引起的眼压升高具有较好的效果。实施时需考虑患者的全身健康状况及可能出现的风险。
5.睫状体冷凝术
通过冷冻破坏睫状体组织，减少房水分泌量，从而降低眼压。适用于难治性青光眼等疾病导致的眼压增高。需密切监测患者反应，防止并发其他并发症。
若眼压持续偏高，建议定期复查眼压、视野检查以及视神经纤维层厚度检测，以便及时发现并处理潜在的视神经损伤风险。必要时，可在专业医师指导下服用β-肾上腺能受体激动剂如盐酸倍他洛尔片、酒石酸溴莫尼定滴眼液等进行降眼压治疗。
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