骨折后康复要注意避开哪些误区

骨折后康复要注意避开的误区，主要包括盲目进行功能锻炼、过度负重、忽视饮食调理等。建议患者在医生指导下进行规范治疗。

1.盲目进行功能锻炼：如果患者在骨折后盲目进行功能锻炼，可能会导致骨骼出现二次损伤的情况，从而影响到身体的恢复。因此，在日常生活中要避免盲目进行功能锻炼。

2.过度负重：如果患者在骨折后过早地进行负重活动，也会加重病情的发展，不利于疾病的恢复。因此，在日常生活中要避免过早地下床活动。

3.忽视饮食调理：如果患者不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒等，也会影响到骨折部位的愈合。因此，在平时可以适当多吃一些富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。

除此之外，还有可能需要避免其他方面的误区，例如缺乏营养物质补充、没有定期复查等。