肾透支了可以考虑营养支持治疗、中药调理、生活方式干预等方法来补回来。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
通过口服或静脉途径给予高蛋白、低磷饮食及必要的电解质平衡调整，以满足肾脏功能受损后特殊的营养需求。高蛋白饮食有助于维持机体蛋白质平衡，减少尿液中氮质废物排泄；低磷饮食可减轻肾脏负担，防止磷酸盐沉积。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用具有滋阴补肾功效的中药材或方剂，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。上述药物能够辅助改善因肾虚所致的症状，对于缓解肾透支有一定的作用。
3.生活方式干预
建议患者戒烟限酒，保持规律作息，适当运动，如散步、打太极拳等，以促进身体健康。这些举措有助于提高身体免疫力，辅助降低肾脏负担，对恢复肾脏健康有益。
此外，应定期监测肾功能指标，如肌酐水平，以便及时发现并处理可能的恶化。如有必要，应在专业医师指导下使用保肾药物，如百令胶囊、海昆肾喜胶囊等，以辅助保护肾脏免受进一步损伤。
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