不吃晚饭多久会月经不调

对于经常不吃晚饭的人来说，长时间处于饥饿状态可能导致内分泌紊乱，进而影响月经周期。

月经不调指的是月经周期、经期、经量等发生异常，表现为月经提前、推后、经量过多或过少等。对于体质较好的人群，偶尔不吃晚饭，机体可以维持正常的内分泌状态，一般不会出现月经不调的情况。对于体质较差的人群，长时间不吃晚饭，可能会导致营养不良，进而影响内分泌功能，出现月经不调的情况。

建议保持良好的饮食习惯，避免长时间不吃晚饭，以减少对月经周期的影响。