患有牛皮癣的初期要怎么做好平时的护理

牛皮癣即银屑病，在临床上属于较为常见的慢性、易复发的炎症性皮肤病。患者在患病初期需要做好皮肤保护、心理调整以及生活管理等方面的日常护理工作，并遵医嘱进行针对性治疗。

一、皮肤保护

1.注意清洁：由于银屑病患者的皮损部位会出现鳞屑，所以应选择性质温和的润肤露或保湿霜等护肤品，对患处进行适当按摩，软化局部角质层后清洗干净，以保持患处皮肤的湿润状态，避免使用碱性肥皂过度搓洗及搔抓等刺激。

2.避免损伤：洗澡时水温不宜过高，一般建议控制在39-40℃为宜，时间也不宜过长，以免加重瘙痒症状和导致病情反复发作。同时还要尽量避免穿着紧身衣裤、用力搔抓等，减少外界环境因素对于皮肤的不良刺激。

二、心理调整

部分银屑病患者可能因疾病影响而出现焦虑、抑郁等不良情绪，此时家属需给予充分的理解与支持，必要时可寻求专业医生帮助，通过听音乐等方式转移注意力，缓解紧张不安的情绪。

三、生活管理

饮食上可以适量多吃新鲜水果蔬菜、豆制品等食物，补充维生素、蛋白质等营养物质，促进身体新陈代谢的同时还可以增强体质，提高机体抗病能力。但要注意少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，戒烟限酒，保证充足的睡眠并适度运动锻炼，均有助于疾病的恢复。

四、药物治疗

可在医生指导下外用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等药物，具有抑制细胞增殖的作用，能够减轻鳞屑形成的效果。若伴有明显瘙痒等症状，则还需口服氯雷他定片、阿伐斯汀胶囊等药物来止痒。

除此之外，还可采取光化学疗法、沐浴疗法等多种方法进行处理。但由于该病病因尚不明确，且容易受到多种因素的影响，因此难以根治。建议定期复诊并观察自身情况变化，若有异常应及时告知医生调整治疗方案。