眼睛进沙子当时没在意，这两天柔柔眼睛疼死

眼睛进沙子后应立即用清水冲洗，并且不要用手揉搓眼睛。

因为手部带有细菌，如果随意揉搓眼睛可能会加重不适症状，不利于疾病的恢复。在出现此类现象时，可以使用生理盐水进行冲洗，能够起到一定的缓解作用。

如果疼痛持续或伴有视力模糊、眼红等症状，则可能是角膜损伤或异物未完全排出引起的。这些情况下需及时就医处理以避免感染等问题发生。

日常生活中要注意眼部卫生，避免接触可能引起刺激的物质，如风沙、烟尘等。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，以免眼睛疲劳。