宝宝肠胃炎主食吃什么

宝宝肠胃炎主食的选择，需根据疾病的具体症状而定。无论宝宝患有急性肠胃炎，还是慢性肠胃炎，均可以进食，只是在进食时需注意采用适宜的辅食，比如宜进食清淡易消化的主食，以及富含维生素和微量元素的蔬菜、水果等。

1、易消化的主食：如果宝宝是急性肠胃炎，可能会出现呕吐、腹泻等症状，症状较轻时，宝宝可进食流质或半流质的主食，如米汤、米粥、面条汤、面片等。但应注意少食多餐，以免给胃肠道造成负担;

2、富含维生素和微量元素的蔬菜：如果宝宝患有慢性肠胃炎，可适当进食富含维生素和微量元素的蔬菜，如西红柿、菠菜、白菜等。此类蔬菜含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，从而减轻宝宝腹泻、腹胀等不适症状;

3、富含淀粉的蔬菜：如果宝宝患有慢性肠胃炎，出现长期腹泻等症状，可适当进食土豆、地瓜、山药等含淀粉量较高的蔬菜，可以为机体提供充足的能量;

4、富含蛋白质的食物：如果宝宝患有严重腹泻，导致机体缺少蛋白质，可适当进食富含蛋白质的食物，如蒸鸡蛋、鱼肉、牛奶等，以便为机体补充营养;

5、其他：如果宝宝对乳糖不耐受，则建议避免进食含乳糖的奶粉或母乳。

此外，对于急性肠胃炎的宝宝，应尽量避免油腻、辛辣刺激性的食物，如炸鸡、辣椒等，以免加重病情。日常生活中应注意腹部保暖，避免宝宝受凉。同时需注意观察宝宝的大便情况，如果出现较多水样便，或者呕吐较重等情况时，需及时就医并在医生指导下采取治疗。