牙龈肿、痒、胀、出血的原因较多，可能是由于非疾病因素导致的，如食物嵌塞等。还可能与牙齿炎症、口腔卫生不佳、营养元素缺乏、牙周病、根尖周炎、颌骨囊肿或肿瘤等疾病有关。
一、非疾病因素
如果在进食后出现上述症状，并且有硬物卡入齿间的情况，则考虑是食物残渣长期堆积引起，此时可将异物剔除即可恢复。
二、病理情况
1.牙齿炎症：比如邻面龋坏刺激形成盲袋，或者智齿冠周炎引发的疼痛不适，以及牙髓炎、根尖周炎等，均可以诱发患者出现此类现象。建议遵医嘱使用甲硝唑片治疗，必要时进行手术处理。
2.口腔卫生不佳：若平时不注意保持良好的口腔习惯，没有养成饭后刷牙漱口的习惯，就容易造成食物残渣滞留在牙缝中，从而滋生细菌，甚至发生腐败而产生异味。当存在异味时就会吸引更多的细菌繁殖生长，进而加重对牙龈黏膜的破坏，使其充血水肿。随着病情发展，还可伴有发痒、流血等症状。需要配合医生使用过氧化氢溶液冲洗局部，并且要积极纠正不良习惯。
3.营养元素缺乏：比如维生素C摄入不足，会导致毛细血管变脆，也容易破裂出血。因此日常生活中一定要均衡饮食，适当增加水果和蔬菜的摄入量，有助于改善症状。
4.牙周病：主要包括牙周炎、牙龈炎等，主要是由牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织引起的慢性炎症性疾病，主要表现为牙龈红肿、质地松软、易出血等。如果不及时接受治疗，还会逐渐形成深牙周袋，严重者可导致牙齿松动、移位，影响正常咀嚼功能。需遵医嘱选择合适的药物控制感染，例如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。
5.根尖周炎：通常是由牙髓腔内的细菌感染通过根尖孔扩散到根尖周围组织引起，会出现自发性持续性钝痛或咬合痛，在咀嚼或吞咽时加重。而且患牙会有伸长感、叩痛明显、化脓及肿胀等表现。一旦确诊应尽早遵医嘱采取相应的治疗措施，例如开髓引流术、切开排脓术等。
6.颌骨囊肿或肿瘤：比如成釉细胞瘤、骨样骨瘤等良性病变，或者是淋巴瘤、骨肉瘤等恶性病变，均可因瘤体压迫而导致牙龈部位出现异常表现。对于良性病变一般以刮治、切除等方法为主，而对于恶性病变则需要扩大切除并辅以化疗、放疗等综合治疗方法。
此外，还有其他的可能性疾病，比如急性上呼吸道感染、扁桃体炎等全身疾病也可导致类似症状。如果无法自行排除，建议就医检查明确诊断。
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