劳累后遗精怎么回事

劳累后遗精可能是正常的生理现象，也有可能是病理因素导致的。如果频繁出现劳累后遗精的情况，则建议及时到医院就诊。

一、生理现象

1.正常情况：在过度劳累或者精神压力大时，会导致大脑皮层兴奋性增高，在这种情况下可能会引起射精中枢兴奋，从而发生遗精的现象。这种情况属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，注意劳逸结合，避免熬夜即可。

二、病理因素

1.肾虚：由于长期久病或房事过多等原因，会引起肾脏阳气不足，使体内的气血被耗损，无法固摄精液，从而会出现劳累后遗精的症状。患者还会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行调理。

2.湿热下注：若平时不注意个人卫生，容易导致外阴部受到细菌感染，诱发炎症反应，从而产生大量的炎性分泌物，当这些炎性物质淤积在体内时，就会形成湿热之邪，导致水湿不能正常代谢，从而造成劳累后遗精的情况。可在医生指导下使用龙胆泻肝丸、萆薢分清丸等药物进行调理。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。