坐月子期间产妇可以适量食用乌鸡。
从营养学角度看,乌鸡富含蛋白质、维生素A、B族维生素和矿物质如铁、锌等,有助于提高免疫力、促进伤口愈合及改善贫血症状。另外,传统观念认为乌鸡汤有催乳作用,可帮助哺乳期妈妈分泌足够的奶水来哺育宝宝。
若产妇对鸡肉或其制品存在过敏史,则不建议食用乌鸡。
需要注意的是,在食用乌鸡时不宜过量,以免引起消化不良;同时,坐月子期间应保持均衡饮食,并避免辛辣刺激性食物。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。